Статья о методах восстановления зрения в домашних условиях, включая методы Норбекова, Бейтса и Жданова. Рассказывается о том, как проверять свои успехи в упражнениях, и о том, что для достижения быстрых и устойчивых результатов следует подобрать индивидуальную программу тренировок. Описывается, что 3-6 месяцев занятий лечебной гимнастикой для глаз в сочетании с периодическим кратковременным расслаблением позволяют значительно повысить остроту зрения при пресбиопии и приобретенной близорукости.